心理素質

最近因為找到球伴又開始重新打起桌球，
剛好二人實力差不多，常常愈練愈起勁，一打就停不下手。

不過練習時總是佔上風的我，一到正式比賽起來就開始吃鱉了。
經過幾次敗北後的檢討分析，我的推擋抽拉都比較穩，但不善接對手發的旋球。
我心裡明白問題的原因在哪，接發球不佳被壓著打，自然不敢放手拼球抽拉。
修正心態後，好好冷靜下來一個球一個球對著打，
總算扳平了勝負，即使是關鍵球也能儘量以平常心應對。

難怪報章評論常提起心理素質對運動員的重要性，
有時大家的水平差不多，只差是否能以平常心發揮實力而已。
當心理上發生障礙，只要稍稍一遲疑一下，很容易就會被對手抓著痛腳不放哩～

在工作上，往往我們都知道80/20法則，
但即使先將工作分類好了，重要的工作通常都是困難而無頭緒可進行。
這時很容易就受到誘惑去吃那80%的部份，

畢竟這部分通常都是有把握且有信心能作的完美的部份，
如何忍著誘惑不畏堅難及時程壓力，以平常心的態度去完成20%的部份真是不容易呀～